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	<title>節約技術アドバイザーの簡単・お手軽生活 &#187; カレー</title>
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	<description>家電製品を長持ちさせる方法、食費やレジャー費の大幅節減を中心とした節約情報が満載！</description>
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		<title>2009.01.07　もうおせちは残ってないと思いますが・・</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jan 2009 00:23:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[超・ドケチ生活 2008年]]></category>
		<category><![CDATA[カレー]]></category>
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[七草がゆ]]></category>
		<category><![CDATA[引っ越し]]></category>

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		<description><![CDATA[新年あけましておめでとうございます。ことし最初のニュースレターとなります。
いつもこのニュースレターを格納してあったブログを引っ越しました。
長い間お世話になったＦＣ２ブログから、独自ドメインへの引っ越しです。
これもあ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>新年あけましておめでとうございます。ことし最初のニュースレターとなります。</p>
<p>いつもこのニュースレターを格納してあったブログを引っ越しました。<br />
長い間お世話になったＦＣ２ブログから、独自ドメインへの引っ越しです。</p>
<p>これもあって、年末年始は大忙し。</p>
<p>でも、ものすごく手間がかかるわりに、見た目はあんまりかわらなくて・・</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>未確認情報ですが、FC2で作ったブログが<br />
何の前触れもなく、次々と消されているらしいです。</p>
<p>テキトーに作ったゴミサイトならともかく、<br />
じっくり温めてきたブログを突然消されたら、本当に泣きますよ。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>なので・・<br />
ちょっとサーバー代はかかるけど、自分のドメインだから好きにできます。<br />
料金さえ払っていれば、まず消されることはありません。</p>
<p>勿論あまり変なサイトを作ったらダメですけどね。</p>
<p>安い賃貸から、新築の庭付き一戸建てに引っ越した気分です。<br />
どうか今までとおり、ご贔屓くださいね。</p>
<p>前回は、普段用にも使えるおせちレシピでした。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>美容ニュースレターには書いたのですが、<br />
1月7日は、七草がゆの日でしたね。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>七草（ななくさ）とは</p>
<p>人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った羮を食べる風習のこと。<br />
本来は七草と書いた場合は秋の七草を指し、<br />
小正月1月15日のものも七種と書いて「ななくさ」と読むが、<br />
一般には7日正月のものが七草と書かれる。</p>
<p>現代では本来的意味がわからなくなり、風習だけが形式として残ったことから、<br />
人日の風習と小正月の風習が混ざり、<br />
1月7日に”七草粥”が食べられるようになったと考えられる。<br />
　(ウィキペディア百科事典より)</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>正月の暴飲暴食で疲れた内臓を癒すため、<br />
この時期にとれる野草を、お粥にいれて食べる、昔の人の知恵です。</p>
<p>でも、すずな(カブ)、すずしろ(ダイコン)はともかく、<br />
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ・・？？</p>
<p>スーパーで春の七草パックを買っても、どれが何かぜんぜんわからないし、<br />
な～んか泥臭くて、あまりおいしいものではありません。</p>
<p>早い話、旬の野菜なら何でもいいわけで、<br />
はくさいや水菜、白ねぎ等も美味です。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>だから毎年、七草がゆを作るときは、</p>
<p>ムスメ・・「タマゴ入れてね。」</p>
<p>息子・・・「中華味にしてね。」</p>
<p>わたし・・「？？？」</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>・・うちでは毎年、国籍不明の七草がゆを食べています。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>さて、あなたのおうちでも、まさかもうおせちは残ってないと思いますが、<br />
正月用の煮豆が余って、腐らせてしまうことはありませんか？</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>うちでも毎年、旦那の実家では黒豆を大量に炊くので、<br />
その殆どを腐らせていました。</p>
<p>もったいない話ですが、甘く煮た豆をたくさん食べることはできず、<br />
ましてうちの家族、みんなその煮豆は大嫌いときています。</p>
<p>もし冷凍保存したら、永久にそのままです。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>なので、本格インド風の豆カレーにしてみました。<br />
本格インドのカレーは、味も香りも日本のものとはぜんぜん違います。</p>
<p>正月用の煮豆は甘すぎるので、さっと水洗いしておいてください。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>☆本格インドの豆カレー</p>
<p>材料</p>
<p>鶏ひき肉……400g<br />
玉ねぎ……1個<br />
ホールトマト……1缶<br />
おろしにんにく……大さじ1<br />
おろししょうが……大さじ1<br />
煮豆(何でもいい)…カップ1/2</p>
<p>塩……小さじ1<br />
サラダ油……大さじ1<br />
水……200cc<br />
クミンシード……小さじ1/2</p>
<p>【Ａ】<br />
ターメリック……大さじ1<br />
パプリカ……大さじ1<br />
チリーペッパー(パウダー)……小さじ1/4～1/2<br />
ガラムマサラ……小さじ1</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>作り方<br />
 <br />
 <br />
●その1<br />
玉ねぎはみじん切りに、ホールトマトはボウルにあけて手でつぶしておきます。<br />
 <br />
 <br />
●その2<br />
フライパンに油とクミンシードを入れて弱火で焦がさないように熱し、<br />
香りがたったら強火にして玉ねぎを色づくまでよく炒めます。</p>
<p>そこに、鶏ひき肉、にんにく、しょうがを加えて、鶏ひき肉の色が変わるまで炒めます。</p>
<p>●その3<br />
２につぶしたホールトマト(缶汁ごと)、水、塩、Ａを加えて、<br />
時々かき混ぜながら煮込んでできあがり。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>とろみがないので、ごはんにかけるとすぐに無くなってしまいます。<br />
パンやクラッカーのほうが合います。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>今回のニュースレターはいかかでしたか？</p>
<p>本格インドのカレーは、日本のものとは似ても似つかない味と香りです。<br />
だから苦手な人は、本当にだめみたいです。</p>
<p>まずはレトルト等を少量味見してみて、<br />
大丈夫だったら自分でも作ってみるほうがいいでしょう。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>それから、香辛料がぜんぶ揃わない場合は、固形のカレールウを使ってください。<br />
豆カレーのときは、水を少なめにするのがコツです。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆</p>
<p>　　＝＝ 編集後記 ＝＝</p>
<p>いい新年を迎えられましたか？</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>うちの正月は・・息子の学校が休みなだけでバイト三昧、<br />
ぜんぜんいつもと同じでした。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>じつは大晦日、うちの馬鹿犬が、お雑煮用の地鶏もも肉を丸呑みしちゃいました。</p>
<p>おだしで煮てあったので、まだマシだったのですが、<br />
すーの奴、年末に病気して、やっと元気になってきたトコだったんですよね。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>ムスメは夜勤だし、<br />
すーと一緒に、リビングで寝ることにしました。</p>
<p>それなら夜中にゲーゲーやりだしても対処できます。</p>
<p>・・というわけで、すーと2人(？)、仲良くリビングで新年を迎える破目に。<br />
やがて夜勤明けのムスメが帰ってきて、お雑煮で新年を祝いました。</p>
<p>鶏肉、入ってなかったけど・・</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>ことしもいきなり波乱続き、にぎやかなわが家です。</p>
<p><br class="spacer_" /></p>
<p>まぐまぐ版の読者の方に限り、個別タロット占いも承ります。<br />
お代はいりませんが、あまり遠い未来は占えません。それでよければ・・。</p>
<p>ご意見・ご希望欄からどうぞ。</p>
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