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もし、あなたがスキンケアについて迷っていたり、
諦めているのなら、５分だけ時間を取って読んでみてください。
きっと、あなたの『キレイ肌づくり』に役立ちます。

詳しくはココから
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こんにちは。ゆー子です。
春ですね～♪
いろいろな植物が芽をふく季節、
旬の春野菜は、主婦にとって楽しみのひとつです。
冬の間、ガチガチに固まって寒さに耐えた「ひね」ではなく、
みずみずしく柔らかい春野菜。

なんたって普通のキャベツが甘くて美味しい！
そろそろ春休みですし、こんなお昼ごはんはどうでしょう。

☆春キャベツとツナのスパゲッティ

材料は麺、キャベツ、ツナ缶、サラダ油かオリーブ油を少し。
まず、なべにお湯を沸かしてスパゲッティを塩茹でします。

しばらく茹でてから、ぶつ切りにしたキャベツをお鍋にどど～んと入れて、
麺と一緒に茹でてしまいます。

ゆであがったら全部まとめて湯切りして、サラダ油かオリーブ油をまぶし、
缶詰のツナをトッピング。

はい。できあがり。

野菜は生よりも、さっと加熱したほうがたくさん食べられます。
うちでこれを作ると、５人でキャベツ１個食べちゃいます。

それから、油はあんまりたくさんかけないでくださいね。
化け猫じゃないんだから。。

 
前回は保存版・手作りキーマカレーの話でした。
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地デジ放送が本格化していますね。

最近うちでもプロバイダーを光に替えたので、見られるようになりました。
毎日、天気予報や株価などで重宝しています。
地デジ、つまり地上デジタルテレビ放送は、テレビの放送方式を、
従来のアナログ方式から、順次デジタル方式に替えていくもので、
２０１１年７月２４日には、すべてのアナログ放送が終了します。
なぜデジタルにするか、というと、日本の電波はもう目いっぱい使われていて、
その対策のひとつでもあるのです。

ゴーストがなくなる
デジタルハイビジョンが楽しめる
1チャンネルを分割して2～3番組の同時放送も可能

高齢者や障害がある方向けに
・字幕放送
・解説放送
・音声速度も変えられる

いつでも、ニュースや天気予報などの情報が見られる
クイズやアンケートなど番組への参加が可能
電子番組表（EPG）で、当日から1週間先までの番組情報が見られる
デジタル5.1chサラウンド
携帯などで受信可能（通称：ワンセグ）

緊急災害時に避難経路や安否情報などを受信可能
などなど、総務省のホームページに詳しく出ています。
http://www.soumu.go.jp/main_sosiki/joho_tsusin/whatsnew/digital-broad/what.html

 
一見いいことづくめの地デジ放送ですが、
見るにはアダプタを買うか、テレビを買うかしかないようで、
こんなご時世、家庭には痛い出費になりそうです。

そこで・・ひとつの提案ですが、
今インターネットにつないでいる回線を、光に替えてしまうのです。

これ・・すごいです。
うちは２月に、eo光に替えましたが、
追加料金なしで、地デジの全チャンネルが映るだけでなく、
家じゅうどの部屋でも、今までのテレビがきれいに写ります。
なんたって、うちは山あいの集落・・。
元々テレビなんかまともに映らない地区なのです。

引っ越ししてきた当初、「なんで映らないのに金取るんだ？」って、
NHKの人とケンカしたこともあります。
　(でもしっかり受信料払ってますけど・・)
それが今では、全室ゴーストなし、にじみなし、
超高速インターネットと込み込みでも安いときています。
なんたってインターネットが早い～♪
わたしにとって、これがいちばんの魅力です。

光プロバイダーはNTT系、電力会社系と各社ありますし、
ＢＩＧＬＯＢＥ光
http://maplediet.net/m/190454.html
＠nifty光
http://maplediet.net/m/190409.html

など、「フレッツ」の表示があるプロバイダーなら、
だいたいどこでも光テレビが楽しめるようです。

ちょっと遅いけどインターネットとテレビ、両方まとめてCATVというテもあります。
ただ、それぞれに長所・短所もあり、なかなかいいことづくめとはいかないようです。

 
まず、地域によって受けられるサービスが違うということ。
電力会社系は東京・大阪・鹿児島だけのようですし、
四国は「別途ご相談ください」とありました。

NTT回線を使う「フレッツ」は、もっとサービス範囲が広いようです。

それから、光に比べて遅いCATVですが、普及率はなかなかすごいですし、
家庭用ならこれで十分でしょう。

趣味のブログ程度の利用なら、そこまでスピードを要求しません。
(ビジネス用に使おうとすると、ちょっとイライラします。)
月額料金はだいたい似たようなものですが、
オプションの組み合わせによっては、随分変わってくる場合もあります。
安い光電話に変えるかどうかは・・お好みですが、
セコムしてるトコはやめておいたほうがいいでしょう。
これはeo光のエンジニアさんに聞いたのですが、
もし停電した時に、セコムが使い物にならない恐れがあるそうです。
・・いくら節約時でも、必要なものは残してくださいね。
でないと、あとで後悔するかもです。

 
今回のニュースレターはいかがでしたか？

 
地デジ・・

たしかず～っと前、地デジ導入にあたって、
日本国内の全世帯に、地デジ専用アダプタを無料配布するので、
国民には一切負担をかけない！
そう約束した○理大臣がいましたが、
あれはやはり嘘だったようです。
えらい人の言う事って、あまり信用できないみたいですね。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　＝＝ 編集後記 ＝＝
去年の１２月に、迷惑メール防止法(だったかな？)が制定されて、
どんなつまらないニュースレターでも、
発行者の住所・氏名の公表が義務付けられました。
わたしも泣く泣く書いていますが・・
このせいで、廃刊に追い込まれたメルマガもたくさんあります。
女の子のひとり暮らしだったり、
どうしても素性を明かせない事情のある人だったり、
ご主人に怒鳴り散らされて諦めた人もいます。
先日、「どーせウソの住所書いてるじゃないの？」
ってメールをいただきましたが、そんなことはないです。

間違いなく、ここの住所にゆー子一家とすーが住んでいます。
本当です！！

ところで１２月以降、変なメールって減ってますか？
うちはぜんぜんです。

毎日200件くらい。
以前にもまして、差出人の名前も、解除リンクもないメールが増えました。

国内、海外を問わず、下品な内容がほとんどですが、
情報商材の宣伝メールもたくさんきます。
最近は非公開の、プライベート掲示板にまでひわいなカキコミが・・
いちいち消すのも疲れるし、掲示板変えようかなぁ。。