節約技術アドバイザーの簡単・お手軽生活

2010.3.5　ＬＥＤってなんだろう・・意外に知らない半導体の話

３月ですね。
梅を初めとして、春の花がそろそろ咲き始めています。

息子が撮った写真です。⇒ダウンロードはここから

それから・・
ひな祭りのちらし寿司・・じゃなくて、手抜き寿司を。。

つくりかた

冷ゴハンをチンして、
昆布茶の粉、さとう、レモン汁をかけて手早く混ぜます。
テキトーでいいです。

冷蔵庫に残っているハムやレタス、佃煮、煮物、漬物、
お弁当の残りのウインナや玉子焼きなど、具は何でもいいです。

いろいろ乗っけてハイ！できあがり。

お味噌汁が残ってたらもう、ゴキゲンです。

前回は、春先の体調管理の話でした。

軽くて長持ち、おまけに省エネと、
最近はＬＥＤが大人気。

ケータイ用のちっちゃなランプから、バイクや車のヘッドライト、
駅の行先案内板にも使われています。

以前はとても高価だったＬＥＤも、今では価格もかなり安くなり、
家庭用の灯りとしても使われ始めています。

うちでも、先日ひとつ買ってみました。

ふつうの４０ワット白熱電球とおなじ明るさで、１９８０円。
まだちょっと高いかな。

気になる消費電力は、たったの４．５ワット。
白熱電球の、ほぼ１０分の１です。

そのかわり、電球の寿命がかなり長く、
箱に書いてあるのを見ても約４万時間。。

むちゃくちゃです。

１個２００円の白熱電球をトイレでつかうと、うちで２ヶ月くらいもちますが、
ＬＥＤ電球が１年半もてば、簡単に元がとれることになります。

なんか、すごくないですか？

ＬＥＤは、発光ダイオードともいいます。

電球のように中にニクロム線が入っているわけでもなく、
なんかよくわからないけど、とにかく光ります。

ダイオードの特徴は、なんといってもその整流作用で、
ふたつの電極の、どちらか一方向にしか、電流を流さないということです。

たったこれだけのことですが、
家庭用１００ボルト電源から、数ボルトの直流をとりだすことができ、
ケータイの充電器や、のーそぱそこんの電源として大活躍しています。

あなたのおうちにも、ひとつくらいはあるはずです。

中学校の技術家庭科や、高校の理科でで習ったはずなので、
覚えている方もいらっしゃるかもしれませんが、

ダイオードは、P型とN型、２種類のシリコン板を貼りあわせた電気部品で、
やはりシリコンを使ったトランジスタと同様、半導体と呼ばれています。

シリコン・・
つまりケイ素は、地球上に最もたくさんある元素のひとつですが、
やはり　不純物をたくさん含んでいます。

かつては不純物を限界まで取り除けば、効率のいい半導体ができる！　と、
科学者が競って、純粋なシリコンを開発していたのですが、

やはり限界があったみたいです。

それならば、いっそその不純物をたっぷり入れちゃえ！
というわけで作られたのが、エサキダイオード。

開発者の江崎玲於奈博士は、ノーベル物理学賞をもらいました。

その後、いろいろな不純物の研究がされていったのですが、
ある特定の不純物を加えた半導体に電流を流すと・・

あ～ら不思議、ほのかな光を放ち始めたのです。

・・発光ダイオードの誕生です。

で、何故これが光るのか、というと、
電気エネルギーを得た電子が、励起状態になるわけですが・・

要するに、中に電気エネルギーがたまってくるからなんです。

ほんとうに不思議な話です。

その後さらに研究がすすみ、
不純物の混ぜ具合によって、赤、緑、青、白・・と、
さまざまな発光ダイオードが開発されていきました。

省エネで寿命が長く、故障もすくないＬＥＤは、
信号や駅の案内板など、さまざまな場所で使われています。

高速道路や鉄道の線路など、
なかなか修理に行けない危険箇所では、ほんとうに有難い存在です。

しかし・・いいことばかりではなくて、
半導体って、実はとってもデリケートな電気部品なんです。

まず、定格以上の電流を流すと、たちまち焼き切れてしまいますし、
逆方向に電流を流しても壊れます。

水に濡れたまま電流を流すなんて、もってのほかです。

なので！

面倒臭がらないで、器具の取扱説明書をよく読み、
必ず、その指示に従って使ってください。

電気製品は、取扱説明書にやめてください！と書かれた使い方をすると、
思わぬ事故につながる場合がよくあるのです。

近所のおばちゃん達でも、

「ワタシ取扱説明書読まない人なの～♪」

っていう、のんきな方もいらっしゃいますが・・

お願いですから、

取扱説明書くらいは読んでください！！

家電製品の事故は、それだけで防げるものがほとんどです。
何かあってからでは遅いんですから。。

今回のニュースレターはいかがでしたか。

あの、怖い阪神大震災の前夜、
神戸市内は、不思議な光に包まれていたそうです。

たまりにたまったエネルギーが光を発し、
夜空は、まるで昼間のように明るかったんだとか。

これは決して作り話ではなく、たくさんの記録写真や映像が残っています。

最近また、大きな地震が続いていますね。

いざという時に慌てないよう、
非常持出し袋や食料など、できる限りの準備をしておきましょう。

災害は、忘れた頃にやってくるものです。

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　　＝＝ 編集後記 ＝＝

３月３日はひな祭り。
うちでも、玄関にちっちゃなお雛さまを飾りました。

あんなバカ娘でも、やはりきちんと嫁に行ってほしいけど、
相手はもう居るからねえ・・。

おかんの心境としては、なんとも複雑なのです。

　***

　by admin

2010.2.26　三寒四温・・春先の健康管理をしっかりと

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こんにちは、ゆー子です。

バンクーバーオリンピック、見てますか？

クリスタルジャパンの女子カーリング、
それから、フィギュアスケートの真央ちゃん。

どちらも素晴らしかったですね～♪

色香漂うキム・ヨナに、ずいぶん差をつけられちゃったけど、
真央ちゃん、よく頑張ったです。

うんうん。おばちゃんは嬉しいよ。。

ちょうどお昼どきから、夜までが放送時間なのですが、
な～んか、落ち着いて見られないことが多いんですよね。

暇そうに見えるけど、
主婦って、案外自由時間少ないんだなーって思います。

前回は、怖いノロウィルスの話でした。

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２月は光の春も過ぎて、そろそろ本格的な春が近づいてきました。
ここ大阪も、ずいぶんあったかくなってきました。

各地で、春一番が吹き荒れているようです。

じつは先週、ものすごく強い風の日があったので、
春一番かなーと思っていたのですが・・

・・みぞれ混じりの、冷たい北風でした。

その後は、ぽかぽかと暖かい日が続いているようで、
寒がりの私も、暖房なしで過ごせます。

おお～っ、これは大・大節約だぁ～！！

しかし、喜んでばかりもいられないようで、
急にあったかくなると、まずカラダがびっくりしてしまうのです。

あなたも毎朝、眠いでしょう。

昔から「春眠暁を覚えず」と言いますが、
いくら寝ても、やっぱり眠い・・

この時期、目覚めスッキリ爽快・・という人は　なかなかいません。

じつはこれ、かなり危険な状態なんです。

朝晩の温度差が激しいだけでなく、
暖かい日と寒い日が、数日ごとに繰り返していく春先・・

例えあなたに自覚症状はなくても、内臓はかなり疲れています。

このままほっとくと、
いろいろ困った症状が出てくるかもしれません。

予防には、いろいろ方法があるようですが、
いちばん簡単なのは、全身の血行をよくすること！

体を温めて血行がよくなると、体温が程よく上がり、
免疫力が上がったり、疲れがとれたり、いろいろ良いことがあります。

肩こりも楽になるし、
きちんと水分補給をしておくと、美肌効果もあるようです。

真冬の寒い時期だと、
ここでショウガ入りの紅茶をオススメするのですが、

もう、今はそんなに寒くないので・・

ちょっとパソコンの手を止めて、簡単エクササイズといきましょう。
もちろん、ただでできます♪

まず、座ったままでできる方法をひとつ。

両手を前にしっかり伸ばして、ぱーの手を思い切り開く。
ぐぐ～っと、痛いくらい指を伸ばしてください。

その腕を伸ばしたまま、左右どちらかにねじります。
痛いくらいねじったら、そのまま３０秒ガマン。

はい♪　できましたか？

次は、腕をさっきの反対向けにぐぐっとねじって、
また３０秒間ガマンします。

・・と、これだけ。

ちょっとだけ、腕が温かくなったはずです。

ついでにもういっちょ。

こんどは席を立って、その場で足踏みしてみましょう。

ひざを限界まで高く上げて、１、２、１、２、

音楽に合わせてもいいです。
１分間、リズムよく行ってください。

手は・・余裕があれば、さっきの腕伸ばしをします。
できれば腕を横に伸ばして行うと、より効果があります。

これだけで、ものすごく体が温まります。

バランスを崩すのが心配な方は、無理をせず、
腕だけでも、足踏みだけでもいいです。

転んでケガをしては何にもなりません。

今回のニュースレターはいかがでしたか。

簡単なエクササイズなので、もっと早くご紹介してもよかったのですが、

暖房のきいた部屋は、どうしても家族が集まるので、
あまりホコリを立てるのもどうかと思ってました。

真冬のさむい時期は、こたつから出たくないですしね。
なので、冬のこたつ＝人間捕獲装置ともいうらしいです。

それから・・

あまり良い例えではありませんが、
季節の代わり目この時期は、どうしてもお葬式が多いものです。

健康な人でも何かと体調を崩し、病院代もかさみます。

病人やお年寄りなど、体力のない方の健康管理には、
とくに気をつけてあげてくださいね。

あなたご自身は当然の事ですが、
大切なご家族が元気で過ごせることは、何よりの節約です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

　　＝＝ 編集後記 ＝＝

岡山の友人宅で育てた、無農薬のお米。

人里離れた山奥で、渓流の水で育ったお米は小粒ですが、
そのぶん、甘味がぎゅっと詰まっています。

うちの家族は最近、５分搗き米にはまっています。

無農薬の玄米から、ぬかを半分だけ取り除いたもので、
栄養満点の胚芽もしっかり残っています。

５分搗き米だと、玄米の香ばしさと、ビタミン・ミネラルを多く残したまま、
普通のゴハン同様に　炊飯器で炊くことができます。

白米よりもロスが少なく、水加減も２割ほど多めで炊くので、
これ、ものすごくお得です。

１００％玄米独特の、嫌～な籾ガラ風味もありません。

近々、ネット販売を始めるそうですが、
気になるお値段は、やはり３５００円プラス送料、くらいになりそうです。

精米前の、１００％玄米は、成分的には素晴らしいようですが、
硬くてぼそぼそした噛み心地は、かなり辛いものがあります。

スズメじゃあるまいし、
あれはちょっといただけないです。

　***

　by admin

2010.2.19 ノロウィルスの脅威・・怖い真冬の伝染病を防ぐには

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こんにちは、ゆー子です。

さむい日が続いていますね。

ここ大阪は、凍りつくことはなくなったものの、時折みぞれが降ったり、
冷たい雨が振ることがあります。

でも外に出てみると、な～んか空気の匂いが違う。
なんともいえない、たとえようもなく爽やかな匂いがするのです。

少しずつ、薄緑色の雑草が伸びはじめているし、
スズメたちも楽しそうに歌ってる。

春はもう、そこまで来ているのですね。

前回は、怖い電気火災の話でした。

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私事ですが、先日わたしがノロウィルスに感染し、
それはそれはヒドイ目に遭ったのですが・・

じつはこのノロウィルスによる感染症、大流行しているそうなんです。

・・流行の最尖端だなんて言ってるのは誰だぁ？？

なにせ、高熱が出るうえに、凄まじい上げ下しを続け、
感染力も超強力。

新型インフルエンザどころではない、という説もあります。

このノロウィルスは、アルコールや石けんに強く、
市販の除菌スブレー等は効果がありません。

おまけに、有効な治療法もないという、じつに凶悪な伝染病なのです。

２００６年に、ノロウィルス感染症が大流行したのですが、
当時、感染源と言われたのは、生のカキでした。

おかげでその年、カキの売れ行きが激減したそうです・・

調べてみると、感染源は主に二枚貝、とされています。

カキだけでなく、アサリ、シジミ等も含まれるようですが、
アサリやシジミって、普通なまでは食べませんよね。

これらは出荷前、オゾン殺菌されているものもたくさんあります。

しかし・・

わたしが感染したとき、貝なんて食べてないんですよね。
まったく、どこから貰ってきたんだろう・・

じつは、この凶悪な病原体は、食べ物からの感染だけではないようです。

病人が吐いたもの等の飛沫にも、ウィルスがたっぷり含まれていて、
タオルや衣服についたものから感染したり、

ウィルスのついた手で触ったドアノブ、手すりなどでも感染します。

ここまでは、手洗い・うがいで何とか防げそうなのですが、
たちの悪いのが空気感染。

乾燥したノロウィルスが空気中を漂い、
それで感染する場合もあるというのです。

実際、某ホテルの廊下で、感染者が吐いてしまった後、
そこから、宿泊客が空気感染した例もあります。

もちろん、すぐに拭き取ったのですが、ノロウィルスは残っていたようで、
たくさんの宿泊客が感染してしまいました。

最初は食中毒だと思われたこの事件、
そのホテルで食事をとっていない人も感染していました。

これを防ぐ方法としては、まず手洗い、うがい。
外出時にはマスクも忘れずに。

・・というのは、新型インフルエンザと同じですよね。

実際、新型インフルエンザ騒ぎがおさまった頃から、
このノロウィルスの感染が広がっています。

あの頃は、みんなが手洗い・うがいに励んだのに、
まったく喉元過ぎれば熱さを忘れるとは、よく言ったものです。

なので！

あなたも今からスグ、手洗い・うがいに励んでください。
費用もかかりません。

冬はちょうど、本格的なインフルエンザの時期でもあるのです。
そして、本格的な受験シーズン・・。

ノロウィルスの辛い症状に比べれば、手洗いの手間は何でもありません。

今回のニュースレターはいかがでしたか。

ノロウィルスの感染源は、食べ物だけとは限りません。

まったくいつ、どこで感染するかわからないところに、
この病気の怖さがあります。

まずは防げるところから防ぎましょう。
でないと、節約どころではなくなります。

大幸薬品のサイトですが、すごくわかりやすいです。
参考にしてください。

http://www.seirogan.co.jp/fun/infection-control/virus/noro_virus.html

東京都・感染症情報センターのサイト、
ここも詳しいです。

http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/diseases/gastro/index.html

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　　＝＝ 編集後記 ＝＝

先日、四国のおみやげに、手打ちうどんのセットをいただきました。

歯ごたえのある、太麺のうどんを大鍋でゆでて、
専用しょうゆをかけて食べます。

おお～っ！！　これは美味しい～♪

四国の醤油うどんは、噂には聞いていたのだけど、
実際に食べたのは初めてです。

うどん専用の醤油が、とってもいい香り♪

麺類大好きの息子は、大喜びでした。

これって・・通販あるのかな。

もうすぐ息子の誕生日。あとで探してみよう。。

　***

　by admin